Originalus pavadinimas: Willpower Instinct Leidėjas: Alma littera Metai: 2016 Puslapiai: 328 ISBN: 9786090122556 Formatas: 14,3 x 21,5 x 2,3 cm, minkšti viršeliai, PDF Kalba: Lietuvių Vertėjas: Jolanta Tarasevičienė Aprašymas: Knygoje „Valios galia“ jūs nerasite stebuklingų receptų, kaip įveikti savo silpnybes ar nepasiduoti už kiekvieno kampo tykančioms pagundoms. Tačiau rasite daugybę įdomių, patraukliai aprašytų valios mokslo tyrimų ir intriguojančių bei nesunkiai išbandomų valios ugdymo eksperimentų. Valia – tai evoliucijos metu išsivystęs biologinis instinktas, kurį visi turime. Valia reikalinga tam, kad apgintų mus nuo mūsų pačių. Valia – tarsi raumuo, kuris nenaudojamas atrofuojasi, intensyviai naudojamas pavargsta, o treniruojamas sustiprėja. Atsipalaiduodami ar miegodami galime papildyti savo valios rezervą. Savitvarda ir savikontrole galime užsikrėsti, jei akiratyje turime užkrato nešiotoją – sugebantį susitvardyti ir save kontroliuoti žmogų. Kartu su autore kviečiame tapti valios mokslo tyrinėtojais ir savo valios ugdymo eksperimentatoriais. Mirolanda Trakumaitė, OVC Consulting vyr. konsultantė Kelly McGonigal, humanitarinių mokslų daktarė, ne vieną apdovanojimą gavusi Stanfordo universiteto psichologijos dėstytoja ir Medicinos mokyklos Sveikatos gerinimo programos lektorė. Ir profesionalams, ir plačiajai visuomenei dėstomi kursai, vienas iš jų – ir „Valios mokslo" tema, yra vieni populiariausių iš Stanfordo universiteto tęstinių programų. Ji yra tinklaraščio „Psychology Today's Science of Willpower" autorė, gyvena Palo Alte, Kalifornijoje. ------ Our members see more. Join us!
